2021-01-11
 
冬季养生就用滋参堂中药熏蒸包:睡好觉,养好生
2021年01月11日   阅读量:125354

随着冬季的到来,人们应注意增强体质、提高免疫力和抗寒能力,因为寒冷的气候,更容易诱使慢性病复发或加重,特别是各类心脑血管疾病。

自古以来中国就有“冬季养生”一说,中医认为冬季养生应以“藏”为主,提倡动静结合的锻炼方式,保证充足的睡眠。但现如今,社会节奏越来越快,动静结合、充足睡眠的生活方式成为“奢侈品”,失眠多梦、易疲劳早已是大部分人的“生理难题”沥青网sinoasphalt.com

如何缓解日常的失眠多梦和易疲劳呢?推荐一款非常简单便捷的养生方法——中药熏蒸。

中药熏蒸是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸身体,从而达到治疗疾病、养生保健的方法。它的热药效应,能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡。

随着现代科学技术的日新月异,中药熏蒸被广泛用于康复疗养、临床治疗精神疾病等诸多医疗临床中。其神奇的疗效为人津津乐道,因此正慢慢成为一种为大众所追捧的休闲养生方式,滋参堂熏浴宝这类专业熏蒸包的出现让养生不再休闲,而是实打实的养出效果。

滋参堂中药熏浴包由多种名贵药材来制作而成,如:解表驱寒、祛风止痛、燥湿止表功效的白芷;活血化瘀、通络止痛的丹参;清热凉血、活血化瘀的赤药;温筋脉、祛寒湿的艾叶等等,对失眠多梦、易疲劳、易生病等亚健康体质的现代人有很多裨益。

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中药熏蒸的神奇之处在于选用不同的中药,能产生不同的效果。如果选用名贵中药做熏蒸,能同时达到养血、补气、安神的目的;用美容养颜类中药做熏蒸中药熏蒸还能起到全身美容的作用,帮助加快排出体内各脏腑毒素,清除皮下黑色素,改善全身皮肤色素沉淀,从而起到美白淡斑、润泽肌肤的功效;用活血化瘀的中药局部熏蒸作用于痛处,能快速缓解肌肉酸痛乏力;熏蒸腿部经络,不仅可以防治手脚冰凉,还能疏通腿部经络,消除腿脚麻木等问题。不过值得注意的是,专业有效的熏蒸药材,精准作用在对应的症状上,才能更大的发挥出中药熏蒸这个古法养生法的功效。

寒冷的冬季,正是来一场中药熏蒸的好时机;这个冬天,用中药熏蒸睡好觉、养好生。